




건강과 자산 관리를 동시에 챙길 수 있는 토스 만보기는 걷는 즐거움에 리워드라는 실질적인 혜택을 더한 스마트한 서비스입니다. 별도의 어플 설치 없이 토스 앱 내 '혜택' 탭에서 바로 이용 가능하며, 매일의 걸음 수를 분석해 건강 리포트와 현금성 포인트를 제공합니다.
2026년 기준, 더 효율적인 적립 방식과 편리한 설정 노하우를 상세히 안내해 드립니다.
1. 토스 앱 내 만보기 접속 및 시작 방법





토스 앱을 실행한 후 하단 메뉴바의 [혜택] 탭을 클릭하여 상단이나 리스트에 있는 '만보기' 항목을 선택하세요. 서비스 이용을 위해 휴대폰의 건강 데이터(걸음 수) 접근 권한을 허용하면 즉시 실시간 측정이 시작됩니다.
2026년형 토스는 앱을 켜지 않아도 백그라운드에서 걸음 수를 정확히 기록하며 배터리 소모를 최소화하도록 최적화되어 있습니다. 처음 접속 시 본인의 연령대 평균 걸음 수와 비교하는 기능을 활성화하면 더욱 의욕적인 걷기 운동을 시작할 수 있습니다.
2. 걸음 수별 포인트 적립 및 보상 전략





매일 정해진 걸음 수를 달성할 때마다 현금처럼 사용할 수 있는 토스 포인트를 획득할 수 있습니다. 보통 1,000걸음, 5,000걸음, 10,000걸음 단위로 포인트가 차등 지급되므로 매일 만 보를 목표로 삼는 것이 가장 유리합니다.
포인트는 자동으로 적립되지 않으므로, 자기 전 반드시 만보기 화면에 접속하여 '포인트 받기' 버튼을 눌러야 당일 보상이 확정됩니다. 2026년에는 특정 걸음 수 달성 시 포인트 외에도 제휴 브랜드의 할인 쿠폰이나 무료 음료권 등 추가 혜택이 랜덤하게 제공되기도 합니다.
3. 방문 미션 및 장소 기반 추가 혜택 활용





지도에 표시된 주변의 공원, 편의점, 매장 등 특정 장소에 방문하면 걸음 수 보상과는 별도로 추가 포인트를 받을 수 있습니다. 토스 만보기 화면의 지도를 확인하고 '여기 가서 포인트 받기'가 표시된 장소 근처에 도착하여 인증 버튼을 누르기만 하면 됩니다.
산책 경로를 미션 장소 위주로 설정하면 단순 걷기보다 훨씬 빠르게 포인트를 모을 수 있어 '짠테크' 유저들에게 인기가 높습니다. 주변에 토스를 켠 사용자가 있다면 '함께 토스 켜고 포인트 받기' 기능과 병행하여 보상을 극대화하는 것도 스마트한 전략입니다.
4. 바탕화면 위젯 설정 및 실시간 모니터링





앱을 일일이 열지 않고도 오늘 얼마나 걸었는지 확인하고 싶다면 바탕화면에 만보기 전용 위젯을 추가해 보세요. 아이폰이나 안드로이드 홈 화면 빈 곳을 길게 눌러 위젯 메뉴에서 'Toss'를 선택한 후 걸음 수가 표시되는 위젯을 배치하면 됩니다.
위젯을 통해 실시간으로 목표 달성률을 확인하면 동기 부여가 되어 목표한 걸음 수를 채우는 데 큰 도움이 됩니다. 잠금 화면 위젯 기능을 지원하는 최신 기기에서는 폰을 열지 않고도 현재 걸음 수를 한눈에 파악할 수 있어 더욱 편리합니다.
5. 토스포인트 현금화 및 유효기간 관리 팁
적립된 토스포인트는 1포인트당 1원의 가치를 지니며, 토스페이 결제 시 사용하거나 본인 계좌로 현금 출금이 가능합니다. 5,000포인트 미만 출금 시에는 소정의 수수료가 발생할 수 있으므로, 포인트를 충분히 모으거나 토스프라임을 활용하여 수수료 혜택을 챙기세요.
포인트의 유효기간은 보통 적립일로부터 5년이며, '혜택' 탭의 포인트 내역에서 소멸 예정 포인트를 미리 확인할 수 있습니다. 공용 기기에서 토스를 사용했다면 반드시 로그아웃을 하고, 보안을 위해 생체 인증이나 비밀번호 설정을 활성화하여 소중한 자산을 지키시기 바랍니다.
마무리하며
매일 걷는 한 걸음은 건강한 신체를 만드는 초석이 되고, 차곡차곡 쌓이는 포인트는 일상의 작은 기쁨이 됩니다. 오늘 안내해 드린 토스 만보기 5단계 가이드를 통해 더 즐겁게 걷고 스마트하게 포인트를 쌓으며 활기찬 하루를 만들어 보세요.
여러분의 산책길마다 기분 좋은 바람이 함께하고, 매일 저녁 만 보를 채운 뒤 누르는 포인트 버튼이 성취감 가득한 마침표가 되길 응원합니다.